Intervenció psicoeducativa programada des de Tutoria per tal de prevenir els atacs de pànic a l’aula.

Atesa la situació de pandèmia viscuda darrerament, s’han agreujat problemes emocionals com l’angoixa o la depressió. El confinament ha fet aflorar la manca d’eines per a la gestió de l’ansietat, especialment en la població infantil i juvenil, generant sentiments de frustració.

Aquesta activitat té una part teoria i una altra part pràctica per mostrar eines a l’alumnat d’autogestió de la seva emocionalitat.