S’entén com a digital detox (desintoxicació digital) a una tendència recent que busca evitar i escapar de l’addicció a la tecnologia. Es pot entendre com un fenomen social que vol allunyar a la gent dels dispositius digitals com ara els smartphones o els ordinadors per tal de tornar a connectar amb la societat. El lema que defineix aquest moviment és Disconnect to reconnect.

Avui dia cada cop més gent pateix de problemes físics i psicològics derivats d’una obsessió per aquestes tecnologies. Aquesta tendència té com a finalitat evitar l’abús i l’obsessió a les noves tecnologies, entenent que això pot comportar problemes en la nostra salut mental. Reivindica prendre consciència d’això i buscar maneres de portar una dieta digital més controlada.

L’Institut vol prendre consciència d’aquesta iniciativa i de manera pedagògica ens proposem de traslladar-la a les aules.